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もうパートナーと喧嘩しなくなる!◯◯◯◯◯の違いを知る💛

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(最近すきなカフェ)

 

あなたが誰かと喧嘩しちゃう時の理由って

どんなものが多いと思いますか?

 

 

パートナーとかだと、

 

どっちが掃除するしない、とか

お料理するしない、とか

お金のことや、

もしかしたら育児のこともあるかもしれませんね。

 

 

いい感じの雰囲気でいたいと

思って努力してみるけど、

 

 

ついつい

何度も何度も同じパターンで

喧嘩しちゃってる!

とかありませんか?

 

 

もしもそうだとしたら、

この、ある基準の違いを知っていると、

 

 

コロッと相手を許せたり

理解が深まって、相手と更に仲が良くなったり

一緒にいるストレスがかなり減る!

というのもあると思います。

 

 

それは、

何の違いかというと

 

「ありがとうの基準」の違い

 

です。

 

 

つまり、

何をもって、「ありがとう」と言おう♡

と思うかの違いですよね!

 

 

人間関係において、

「ありがとう」は大事ですよね。

 

 

実は、身体の学びの観点からみて、

 

身体の、ある特性の違いによって、

「ありがとう!」と思う基準が違う!

 

というものがあるんです!!

 

 

何それ〜〜?

意味わかんな〜〜い

どゆこと〜〜〜?

 

 

って感じですよね💛

 

 

これもすっごく面白いんです!

 

 

ご自身の身体には、産まれてきた時から、

それぞれ免疫のタイプというものが決まっており、

 

そしてそれを更に

よくよく見ていくと、

 

 

皮膚が強みのタイプの人と

筋肉が強みのタイプの人が

 

いるんですね✨

 

 

そして、その2つのタイプによって、

ありがとうの基準が全く違うんです!

 

 

何をもって、

「ありがとう♡」と思うのか、

というところが‥!

 

 

どのタイプがどう思うかというところは、

 

しっかりと「どうしてなのか?」や「身体の特性の違い」とともに話していきたいので、

セッションで、個別にゆっくりとみていきますが、

 

 

 

「存在してくれてるだけで、

そこにいてくれてるだけで、

ありがとう💛」

と思っている タイプさん👩👨‍🦰

(だから、何かしてあげた!ということでは、

ありがとうとは、あんまり言わない)

 

 

やってくれたことや、

お茶ををほいっとだしてくれたり、

言ってくれた優しい言葉とかに

「ありがとう♡ありがとう♡」と

思うタイプさん👩🧑‍🦱

(だから、深く考えずとも、あっありがとう〜と軽く言えちゃいます。)

 

 

こんな違いがあるんですね⭐️

 

 

そりゃー

「なんでありがとうと言わないの!?」

「感謝が足りないんじゃ!?」

「この人性格悪いの!?」

「私にありがとうって思ってない?ってこと」

 

とか、なっちゃいますよね。

喧嘩にも繋がっちゃいます。

 

 

 

この違いを知らないと

世界も、

そりゃー戦争にもなるよ!という

 

壮大なとこまで

私は考えちゃいます。笑

 

 

是非、

こんな「違い」がある!と思ってみてくださいね。

 

相手が性格が悪いわけでもないし、

感謝が足りないというわけではないのかも?

 

この違いのどちらに当てはまるのかな?と、

仮説を立ててみてくださいね💛

 

 

 

そして、

今すぐハッキリ分かりたい!

自分のこともパートナーのことも、

 

もしくは子供やご家族、親友のことも!

 

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大人になっても反抗期が→家族と仲良し!まるっと円満🌼

 

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(家族で夜桜に行ってきました。)

 

今回の記事は、

 

タイトルの通り

「大人になっても家族に対して反抗期のように接していたのが

身体のワークを取り入れるようになって、

実家で笑顔でいれる!鼻歌歌える!まるっと円満になった」事例です🌼

 

 

、、、と他人事のように書いていますが

 

 

これは、私のことです💛笑

 

 

実は22歳ごろまで

家族に対して反抗期でした。

 

少しでも自分の気に障ったらブチっと切れて

声を荒げるような、、、

 

本当に今考えると未熟だったなぁ

という感じなのですが、、

 

 

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皆さんは、

ご家族との関係性はどうですか??

 

 

母、父、祖父母、

ご兄妹など、、

 

 

表面上仲がいい!

と思っていても

 

距離が近すぎたり、

お互いが心地よい関係ではなかったり、、

 

 

色々ありますよね、

 

お互いに人間ですから💛

 

 

 

私は、

 

本当に父と祖母とお話しできなくて、

話しかけられるだけでもイライラしちゃって

 

とっても気まづい関係だったり

 

母には甘えすぎたり、

母の分も頑張ろうと無理したり、、

 

 

そんなんで実家に1泊するのも

嫌だったのが、

 

 

家族、誰とでも笑って談笑できるし、

愛情とか思いやりが自然と沸いてくる、

 

父にも祖母にも

頼ったり甘えたり、自然といれたり、

 

2週間子供と一緒に実家に泊まっても楽しい。みたいな

 

 

そんな感じに

かわっていきました。

自分でもビックリです。

 

 

 

こうなったのは、

 

①本来の相手の素質を理解し、その上で接していく。

②身体を整え、ご機嫌♪いい感じ♪を自分で作れるようにする。

 

 

というのが大切になってくるかと思います。

 

 

まず、

関係性をよくしたい人と

良くなっていくためには、

 

傾聴したり、

ただ相手に優しくなるだけでは無理!🙅‍♀️

 

 

①「違う惑星の人」くらい違いがあることを知る

②ご機嫌を保つために、自分のご機嫌メソッドがある

 

 

この2つが大事なんですね!

 

しかしこう書くと、

「難しいよ!!」と思うかもしれませんが、

 

 

これが、簡単にできる、自然とできる、

仕組みがあります。

 

 

 

その仕組みとは、、、

 

🟡ボディプロファイルテストで自分と相手を理解

🟡様々な身体のワークで自然とご機嫌

 

というものを

セッションでは取り入れています。

 

 

気になるなー

努力いらずに簡単に人と仲良くなりたいなー

という方は、一緒にやっていきましょう💛

 

 

 

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「いきなり激痛がでる・動きづらさがストレス」を解決してみませんか?

 

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「(身体の面では)いきなり激痛になる」

 

「動かしづらさ(動きづらさ)がすごくストレス」

 

「刺激が欲しくて、特別なことが欲しくて、色々しちゃう」

 

「毎日に感動できない」

 

 

を解消してみませんか?

 

 

 

前回パート1で書いた

コチラの記事がありましたが、

▶︎「常に弱い症状・モヤモヤを解消しませんか?」https://mahomanai.hatenablog.com/entry/2024/03/05/172400

 

 

今度はその前回の身体のタイプと

また別の身体のタイプについて書いていきます。

 

 

あなたは、この記事の上記のようなことに

身に覚えはありませんでしたか?

 

 

このような悩みを持つことが多い

身体のタイプの方が、おられます!

(心あたりありますか?)

 

 

この身体のタイプの方は、

アクション(行動)が得意で、

実行!実行!と

気持ちに関わらず実行していけることが強みです!

 

 

また、

"気持ちとは関係なく動ける"ということが強みということもあってか、

 

人との情緒的な交流が苦手という人が多いです!

そういう場になるとイライラしちゃったり、

結論を早く出したくなっちゃうこともあったかと思います。

(シトシトとした気持ちを吐き出すようなシーンや、、場合によっては涙、、、など)

 

 

それも身体の特性という面もあります。

 

人の心がないとか、

優しくないわけではないのです!(ここ重要)

 

 

そんなこちらのアクションが得意な身体のタイプさんの

お悩みとしては、

 

 

「いきなり身体に激痛がでる!」

 

 

「人生がつまらなく感じる!」

 

「動きづらさを感じるとすごくストレス」

 

 

などがよく仰られます。

 

 

そうした悩みをそのままにして、

なんとか解消したいと

 

旅行に行ったり、

 

爆買いしたり、

 

爆食したり、

 

車やバイクで爆走したり、

 

 

 

そんな感じでしたとしても

なっかなか解決はしないんですよね!!

 

 

 

こういった悩みは

人にも言いにくいとは思いますが

 

 

 

簡単に解決できる

方法があるとしたらどうしますか?

 

 

 

解決法は、

身体にあります。

 

 

 

身体を使って

このお悩みを解消していけるワークがあるので、

 

 

気になった方は

一緒にやってみましょう💛

 

 

毎日の小さな事でも

感動💛

自然と感謝できる💛

 

些細なお出かけや旅行でも

みずみずしくイキイキと感じて生きていきたいですね🌼

 

 

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「常に弱い症状・モヤモヤで人生つまらない」の解消の仕方。

 

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モヤモヤ・ワサワサをよく感じる

常に弱い症状があるし

人生つまんなーい、

生きている心地がしない、

 

 

を、解消してみませんか?

 

 

私がお客様に提供しているサービスでは、

ご自身の身体のタイプを明らかにして、

 

それにともなった、

【自分らしい、自分の活かし方】をお伝えしていきます。

 

 

その身体のタイプ中のひとつに、

 

 

🟡モヤモヤ・ワサワサを感じる

🟡常に、弱い症状がある

 

というタイプがあります。

 

 

(反対に、「え?いつも?感じないんですけど‥」「無いですよ!そんなの!」というタイプもあるんです!)

 

 

このタイプの方は、

幼少の頃から、【モヤモヤワサワサ】【常に弱い症状】を感じやすく、

 

 

感じやすいがために、

イライラしちゃったり、

無愛想になっちゃったり、

することがあったかもしれません。

 

 

また、この身体のタイプの方は、

朝起きるのが辛いという方も多いです。

そのため、独自の睡眠法、健康法などを研究してる方も結構いらっしゃいます。

 

 

 

モヤモヤ ワサワサしちゃって

イライラしてしまって

ついつい人に無愛想になってしまったり、

白か黒かみたいな社会にも嫌になったり

朝も起きづらかったり体調が不調と感じたり、

 

 

 

そうなっちゃうと

 

「人生つまんない」

「生きた心地がしない」

「なんも楽しいことない」

「お酒飲むしかない」

「買い物するしかない」

 

 

となっちゃいますよね。

 

 

 

このご自身のモヤモヤワサワサの

上手な解消方法がわからず、

 

 

旅行してみたりー

ご飯食べてみたりー

お仕事がむしゃらにしてみたりー

夜遊んでみたりー

タバコ吸ってみたりー

人と会ってみたりー

 

 

色々したとしても、

なっかなか消すことはできない

ようなのですね!

 

 

 

そんな対処しがたい・・・
でも人や周りには言いがたい

モヤモヤワサワサ。

常に弱い症状。

 

実は、

 

解消法は、

身体にあるんです。

 

 

 

それをしていける

身体のワークをご準備していますので、

ご興味ある方は一緒にしていきましょう💛

 

 

 

モヤモヤワサワサ

常に弱い症状も、全然気にならずに、

 

心地よい、

気持ちいい感覚で

過ごせます💛

 

そういうお声もたくさん聞いています💛

 

 

 

私はこちらのタイプではなく、

中間のタイプなのですが、

 

 

きつかった時はモヤモヤイライラもしてたので

よく分かります!( ;  ; )

 

 

スッキリして

心地よく、

 

心からお仕事や旅行や食事も

味わえる!楽しめる!

 

そんな感じで

目の前の自分の世界を楽しみましょう💛

 

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最高で、美味しい人生にするには?

 

 

こんにちは💛

 

真穂です。

 

 

またまた突然ですが、

 

 

食べてみたい〜!と思う

 

高価なご飯屋さんや、宿でのお食事はありますか?

 

 

例えば、

その時々で握ってくださるお鮨や、

創作フレンチ、和食のコース、懐石料理、異国料理

 

美味しい海鮮や、お肉、鉄板焼き、、、🤤

 

 

(お腹が減ってきました)

 

 

私は、今のパートナーが

とっても、美味しいもの好きで、

 

 

マジ?と目が飛び出るくらいのお値段のものも、

色々連れて行ってもらい食べてたのですが、

 

 

 

それとイコール、

 

いや越えちゃうくらいマジで美味しいものを

よく家で食べてるんです。

 

 

 

それは、

 

朝キラキラと太陽がお部屋に差し込む中で食べる

 

納豆ご飯💛💛

 

 

 

 

そう!これは冗談ではなく

本当にそう思うんです。

 

 

 

朝の清々しい空気の中で、

窓からの光を感じつつ

ホカホカのご飯と

粒がしっかりした納豆を味わう。

 

 

 

最高なんですね✨

(私にとっては)

 

 

 

 

何が言いたいか?というと、

 

何を食べていたとしても、

【味わえる】ということが大事、ということです。

 

味わえること、

つまり、

【感じれる】状態であることが大事、なんです。

 

 

良いディナーを食べてても

感じれなかったら

 

どうなんでしょうか‥?

 

お口に入れて、モグモグ

うん、うまい。(じんわり〜、とかもなく、スンッ)

 

 

 

例えば、

少し痛い言い方をしますと、

頭で「これを食べてる私!すごい!」と

写真パシャ!「いい感じ!」と

満足するなら良いのですが、

 

 

 

本来は、好きな食べ物で、

食べてみたい食べ物で、

 

美味しい〜!って

感じて

 

いい感じで

 

お腹を満たしたい!

いっぱいにしたい!

 

 

 

なのではないかと思います。

 

 

 

 

 

本当に価値があるのは、

 

何を食べてるかという

食べてる内容ではなく、

 

 

 

それを味わえる、感じれる、

ということ💛

 

 

 

 

ですので

自分の身体を

 

感じれる状態にお手入れしておくということが

とても大事になってきます。

 

 

結果の話ですが、

さっき言ったようにお食事していたら、

「美味しい!」「幸せ!」という自分の感覚が

食べてみたい憧れのお食事なんかを引き寄せたりもするんです。

 

 

 

 

自然と💛

 

 

 

 

美味しい💛

幸せ💛

最高💛

 

 

 

という感じで、

お食事も人生も

楽しみたい、感じたい方は、

 

 

一緒に身体を整えていきましょう〜!

 

 

 

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着るお洋服で、人間関係が良好になる。

 

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(いつぞやの私と母と息子たん)

 

こんにちは💛

 

真穂です。

 

 

突然ですが、

 

お洋服のチョイスってどうやって決めていますか?

 

 

可愛いと思ったもの。

 

自分に似合うと言われたもの。

 

TPOに合わせたもの。

 

 

様々な理由で

ご自身のお洋服を決められていると思いますが、

 

 

私からここで、

1つご提案があります。

 

 

 

自分の身体が、かもしだす雰囲気に

合った服を着てみませんか?

 

 

 

実は自分の身体に合ったお洋服というのがあるのです。

 

 

 

これは、骨格ストレートが、とか

パーソナルカラーが、とか

 

そういう話じゃありませんよ!

 

 

 

ご自身の身体の免疫のタイプに合ったお洋服というのがあり、

それを着ることによって沢山のメリットがあるのです。

 

 

(身体の免疫タイプは8タイプあります。)

 

 

 

「なにそれ!?」

という感じですよね。

 

私も最初は驚ましたが、

そういうタイプがありまして、

 

 

ご自身の身体を、

生きやすく活性する方法が、簡単に分かるのです。

 

 

そんな身体の免疫タイプに合ったお洋服を着ていると、

こんな感じのメリットがあります⭐️

 

 

 

・人から大切に扱われるようになる(パートナーや家族、店員さんからも!)
・なぜか分からないけど、着ていると、気分がアガる。もしくは落ち着く。心地いい。

・対人関係で自分が大切にしているポイントを自然と大切にできやすくなる。

・人から、優しそうだな、この人いいな、と思われる。

・人との円満が築きやすい。

 

 

 

書けばもっと色々ありますが、

つまりいざこざや喧嘩もおきにくいし、

人間関係、パートナーシップの良好には大切です!

 

 

 

あとは個人的な私の感想としては、

上記にプラスして

・変な人が寄ってこなくなる

・夜、寝付きやすくなる(パジャマに取り入れると)

 

 

などがあります。

 

 

 

これは、まずはご自身の免疫タイプを

診断してもらうところからなので、

(簡単に生年月日と性別でわりだせます。)

 

気になる方は公式LINEから

案内をお待ちくださいね💛

 

 

 

えーなにそれー?どうやるのかなー?という方は、

例えば、

コンサバっぽい服が合うか?

モードっぽい服が合うか?

お色は濃い色 明るい色味?

など自分がどんな服を着ている時心地いいか、

落ち着くかを観察してみるのもいいですね💡

 

 

また、

簡単に知りたい!

早速すぐに活用して、

人生に円満を溢れさせて、

活躍もしていきたい!

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少々お待ちください🌟

 

 

 

 

大切な三大欲求、満たしてますか?

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こんにちは💛

真穂です。

 

 

日常で、何だかイライラするな?

 

何だか怠いな疲れてるな?と感じる時、

 

「なんかの症状かな!?」

 

「私の性格なのかな‥?」

 

と思っちゃう前に、

 

 

三大欲求を満たしているかな?

 

 

と自分に問うてみてください💛

 

 

ここでいう三大欲求とは、

 

【食欲・睡眠欲・排泄欲】

 

のことです。

 

ちなみに排泄欲には、

おトイレの他に洗顔やお風呂も入ると思います。

 

 

「あ、よく考えたら少し眠いな。寝よう。」とか

 

「ちょっとお腹減ってるかも!喉乾いた!」とか

 

 

意外とこれらを満たしてしまうと‥‥

 

 

 

スッキリ!

明るくなった!

今を味わえる!

 

 

がやってきたりもします💛

 

 

なぜ?かと言うと‥‥

 

 

実は人はストレスなどで脳が興奮すると、

感覚が鈍感になり、

 

 

『今おしっこいきたい!』とか

『お腹空いた!』とか

『寝たい!!』とかが

 

 

分からなくなってしまいます。

 

 

なので、なんでか分からないけど、(無意識に我慢していて、満たされてないから)イライラする!やる気が起きない!

 

 

とかなるのです。

 

 

三大欲求は生きるために大切なものだから

身体がイライラなどのサインで教えてくれてるんですね🌼

 

 

 

なので、

何か気になることがあったら、

 

 

あ、三大欲求満たしてるかな?

 

 

と聞いてみましょうね💛

 

 

私も大切にしています。

 

実際に、喉乾いてたけど気付かないとかがよくあったので、

いつもお水を持ち歩いて水分補給してます。

 

あとは、イライラするなー!と思ったら、

眠いだけだった。なんてこともたまにあります😐

 

 

 

サプリも健康法もいいんですが、

まずは自分の三大欲求を満たしてみましょう💛

 

 

 

また、ストレスで脳が興奮していると

それも分からないと思うので、

 

興奮を落としてあげるのも大切です!

 

そもそも脳が興奮しておらず落ち着いていると、

三大欲求も自然と満たす行動がとれたりもします🌿

 

 

それにおすすめなのが、

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